Herkesin kime ve ne kadar güveneceği konusunda bir belirsizliği vardır. Güvenin ne zaman uygun olduğu her zaman net değildir
Tamamen güvensizlik ciddi bir sorun olacaktır. Ancak ne zaman ve kime güveneceğimize dair kararlar, bizi güvende ve hayatta tutmaya yardımcı olur.Bir kişinin aşırı derecede güvensiz olabileceğine dair işaretler şunları içerir:
Yakınlık veya arkadaşlık eksikliği
Bir ilişkiye müdahale eden güvensizlik
Dramatik ve fırtınalı ilişkiler
Arkadaşlar ve aile hakkında şüphe veya endişe
Kanıt olmadan başkalarının aldatıcı veya kötü niyetli olduğuna inanmak
GÜVEN SORUNLARI NEREDEN GELİYOR?
Güven sorunları genellikle erken yaşam deneyimlerinden ve etkileşimlerden kaynaklanır. Bu deneyimler genellikle çocuklukta gerçekleşir. Bazı insanlar çocukken yeterince ilgi ve kabul görmezler. Diğerleri suistimal edilir , ihlal edilir veya kötü muamele görür. Bu şeyler, bir yetişkin olarak güvenmeyi zorlaştırabilir.sosyal reddedilme , güvenme yeteneklerini şekillendirebilir. Bazı gençler, akranları tarafından zorbalığa maruz kalıyor veya dışlanmış gibi davranılıyor. Bu daha sonraki ilişkileri etkileyebilir. Başkaları tarafından ihanete uğramak veya küçümsenmek benlik saygısını etkiler . Benlik saygısı, bir kişinin güvenme kapasitesinde de büyük bir rol oynar. Benlik saygısı düşük olan kişilerin başkalarına güvenme olasılığı daha düşük olabilir. Benlik saygısı yüksek olanlar daha özgüvenli olabilir.Travmatik yaşam olayları da yetişkinler için güven ve güvenlik sorunlarına neden olabilir
Instagram : 1stajer._psikolog
