Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, vücudun genel sağlık durumunu yansıtan birer alarm sistemi olarak görev yapan gözlerin, beslenme yetersizlikleri ve sistemik rahatsızlıklar konusunda erken sinyaller verdiğini ifade etti. Uzman doktor, bulanık görme, göz kuruluğu veya gece görmüde yaşanan zorlukların basiterer durumlar olarak görülmemesi gerektiğini vurguladı. Özellikle kritik vitaminlerin eksikliği, görme fonksiyonları üzerinde ciddi ve kalıcı hasarlara yol açabilen önemli birer uyarıcı olarak tanımlandı.
Retina, kornea ve görme siniri gibi hayati dokuların işleyişinde A, B grubu, C, D ve E vitaminlerinin doğrudan belirleyici bir rolü olduğu belirtildi. Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, A vitamini eksikliğinin ilk aşamada gece körlüğü ile kendini gösterdiğini dile getirdi. Bu eksikliğin zamanında tedavi edilmediği durumlarda gözyaşı üretiminin hızla düştüğü, şiddetli kuruluk ve kornea üzerinde yaralanmaların oluştuğu belirtildi. Uzman, ileri seviyelerde ise kalıcı görme kaybı ve körlük riskinin ortaya çıktığını ifade ederek, Dünya Sağlık Örgütü verilerine dayandırarak çocuklarda önlenebilir körlüklerin temel nedenlerinden birinin A vitamini eksikliği olduğunu hatırlattı.
B12 vitamini miktarındaki yetersizliğin uzun süre devam etmesi durumunda görme sinirinde geri dönüşü mümkün olmayan hasarların ve retina kanamalarının meydana gelebileceği bilgisi paylaşıldı. Bunun yanı sıra, B2, B3 ve B6 vitaminlerinin eksikliğinin ise gözde yanma, kaşınma, ışığa karşı aşırı duyarlılık, kornea enfeksiyonları ve göz seğirmesi gibi spesifik şikayetlere yol açtığı kaydedildi.
Diğer temel vitaminlerin göz dokularındaki kritik fonksiyonları üzerinde de duran Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, C vitamini eksikliğinin gözdeki damar duvarlarını zayıflatarak hem gözün beyaz kısmında hem de retinada kanamalara sebebiyet verdiğini belirtti. Özellikle diyabet hastalarında bu durumun diyabetik retinopatinin çok daha hızlı ilerlemesine neden olduğu vurgulandı. E vitamininin güçlü bir antioksidan olarak retina hücrelerini oksidatif stresten koruyan en önemli kalkan olduğu, eksikliğinde ise retinal dejenerasyonun hızlandığı ifade edildi. D vitamini için ise güncel klinik araştırmaların, bu vitaminin eksikliğinin kronik göz kuruluğu, gözyaşı kalitesinde bozulma, göz içi iltihaplar ve yaşa bağlı sarı nokta hastalığı riskini belirgin şekilde artırdığını kanıtladığı kaydedildi.
Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, bireylerin sıklıkla sadece yorgunluk olarak değerlendirip ihmal edebilecekleri yedi temel belirtiye karşı dikkatli olunması gerektiğini hatırlattı. Bu belirtiler arasında; geçmeyen kronik göz kuruluğu, sürekli devam eden yanma ve batma hissi, ışığa karşı aşırı hassasiyet, nedensiz olarak gelişen bulanık görme, sık tekrarlayan göz seğirmeleri ve gözün beyaz kısmında veya içinde oluşan kanamalar yer almaktadır. Uzman doktor, bu tür şikâyetlerin kronikleşmesi ve sürmesi durumunda vakit kaybetmeden bir göz hastalıkları uzmanından profesyonel yardım alınmasının hayati önem taşıdığını belirtti.