SAĞLIK

SAĞLIK Haberleri

STRESLİ ORTAMDAN HEMEN KAÇARIM

“Huzurlu bir yaşam adına yaptığım en önemli şey stresli ortamdan hemen kaçarım.”


SAĞLIK 12.10.2019 12:24:00 0
STRESLİ ORTAMDAN HEMEN KAÇARIM

“Özel bir beslenme düzenim yok. Her şeyi yiyorum, yemek ayırt etmem. Tatlıdan da vazgeçemem ama düzenli spor yapıp yediklerimi dengeliyorum.”


Cemiyet hayatının tanınmış simalarından Burcu Şendir MAG Ekim sayısına verdiği özel röportajında güzellik sırlarını paylaştı. Hayatımda hiç diyet ya da detox programı uygulamadığını söyleyen Şendir, hangi sporları tercih ettiğini ise şu sözlerle anlattı: “Ben personal trainer ila çalışıyorum. Haftalık planla ilerliyoruz. Genellikle fonksiyonel çalışıyoruz. Haftada dört gün yapmaya özen gösteriyorum.”

 

Güzel ve başarılı oyuncu Songül Öden’in kapak yıldızı olduğu MAG Ekim sayısı, özel röportajları İtalyan Şef Danilo Zanna sayfaları, dopdolu içeriği ve yazarları ile www.magdergi.com.tr , Turkcell Dergilik, Google Play, Apple Store, Issue, Türk Telekom ve seçkin kitapçılarda sizlerle buluşuyor.

 

 

Ajansturkhaber,Erzurum,Erzurum haberleri


SPOR


GÜNDEM

Hatay'da tamamlanan konteynerler hizmete açıldı
Hatay Büyükşehir'de 'sosyal denge' yeniden imzalanacak
Başkan Altay: “Konya için var gücümüzle çalışmaya devam edeceğiz”
Başkan Altay: "Hedefe doğru adımlarla ilerliyoruz"
Sakarya’da huzur dolu Ramazan akşamları

SON DAKİKA